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EmRes®|エムレス|感情解決メソッド

感情に引きずられない!は可能です!

感情には健康なものと不健康なものがあり、健康的に表現や発散ができたり引きずらない感情は何もする必要はありません。

ですが、「嫌だな」と感じるもの、またはいつまでもそのことに囚われてしまうような感情は健康とは言えません。

不健康な感情はストレスとなり、解決されないまま蓄積されると心身の不調の引き金となってしまうので、できるだけ不健康な感情は終わりにしておきたいですよね。

エムレスは不健康な感情を終わらせるために身体の感覚をつかって解決に導きます。

それは、感情は「肉体の感覚」が先に起きて生じているからです。

緊張していると思うからドキドキするのではなく、例えば胸にドキドキを感じるから緊張していると分かるのです。

 

カラダの反応や感覚をエムレスでは変えることができれば、いつまでも嫌な感情に引きずられなくなります。

それもとてもシンプルな方法で。

 

身体が保存しているパターンを変える

何にストレス反応を示すのか、どのように反応するかは個人差が大きいのですが、胎児期~5歳ぐらいまでの間に経験する高いストレス要因が大きく関わっています。

当時は脳がまだ未熟なためにそのことについて印象がなくても、潜在意識の方へ刻まれて身体感覚に保存されています。

そして後になってある物事に極度にストレスを感じたり、恐怖症や特定の問題行動パターンとして現れることがありますが、これは潜在意識にある過去の身体感覚が引き金となっているためです。

エムレスによって身体感覚の繋ぎなおしをすれば終止符を打てる可能性があるのです。

 

 

恐怖症/人前で発表する緊張や不安/パニックなどの不安/何かや誰かへの怒り/抑うつ/何かの行動に対するストレス/先延ばしグセなどの習慣問題/食物嫌悪/など

 

セッションでは嫌な感情や現在抱えている問題をあなた自身の身体が解決するのをナビゲートします。

このプロセスはもともと人間に備わっていた生理機能なのですが、エムレスが開発されるまでは意図的に活用する方法が見つかっていませんでした。

エムレスは2000年初頭にフランスを中心にヨーロッパでスタート。

エムレスメソッドとして構築した専門家グループによる組織、エモーショナル・ヘルス・インスティテュート(E.H.I)がアメリカで2019年に設立されサンフランシスコを拠点に活動を行っています。日本では現在約40名の施術士がいます。

セッション時間は早いもので数分。だいたい20~30分でプロセスが完了します。

セッションの流れ

エムレスは椅子に座った対話形式です。身体に触れる必要がないのでオンラインでも簡単に受けることができます。

現在どんな問題を解決したくて悩まれているのかを伺い、セッションに入ります。

※オンラインセッションの場合は、最低でも45分間は他人やペットや通信環境等がセッションの妨げにならないよう、集中できる静かな環境をご準備ください。

 

セッション体験談

40代女性
自己紹介の時に緊張しすぎてしまうのを改善したいzoomでセッションを受けました。座って、話して、目をつぶって体の感覚を感じているだけでいいという受けたことがない施術でしたが、セッションを終えてから気が付いたのは、普段する会話のときにも気楽に話しかけやすくなったことです。
以前よりもネガティブなことがあってもその場で踏ん張りがきくようになった気がする。

 

30代男性

家族に対してイラっとして八つ当たりしてしまう家族に何か言われると責められたと感じてしまい、ついカッとなってしまう。
その後は空気も悪いし自己嫌悪にもなるのでそれに対してセッションを受けました。
セッション後は家族に対してカッとならずに過ごせていますし、カッとなる時は自分の体調がよくないという原因もあったのですが、不思議と心身共に体調が良い日が続いています。

 

40代女性
苦手な上司に対する自分の反応を改善したくてセッションはえっ?ていうくらいあっという間に終わりました。
直後は何が変わったのかわからない感じでしたが、その後過ごしてみて変化を教えてくださいと言われました。
職場でサポートしてくれる人が現れたり、上司の態度が柔らかくなったように感じたり、上司への見方が自然と変わりました。
自分の心持ちだけでなく周囲が変わったように感じられるのは不思議です。

 

30代男性
人に言いたいことが言えないでモヤモヤする職場のある人に対するストレスに対してセッションを受けました。
体の感覚を感じるというのがはじめは難しい感じがしましたが、2回目のあとにモヤモヤしたくてもできなくなるという不思議な体験をしました。
それから仕事の人間関係が不思議と変わり、建設的に考えられるようになって肩の力が抜けました。
また解決したいことができたらお願いしようと思います。

 

40代女性

先延ばしにしてしまうストレスやらなければならないことがあるのに、いつも見て見ぬふりをして違うことをやってしまう。
棚の扉を開けて、しまってあるそれを見るたびにため息が出て自分が嫌になるという悩みに対してセッションをしてもらいました。
ただ座っているだけで何をされたのかはわかりませんが棚を開けても何も感じなくなりました。
1回セッションを受けて先延ばしはまだ現在進行中ですが…嫌な気持ちにならなくなっただけストレスが減りました。

料金(税込)

1回 13,200円
かかった時間に関係なくすべて同一料金です。
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