東洋医学ってなにをする？
東洋医学は、アジアの古代から伝わる医療の一つで、体のバランスを整えることで病気を治すという考え方が基本です。 体内のエネルギーの流れを「気」と呼び、気の流れが滞ってしまうと病気が発生すると考えられています。そのため、東洋医学では、体内の気の流れを良くするために、鍼灸や漢方薬、マッサージ、食事などを用いて治療を行います。 また、東洋医学では、体内の臓器や組織が相互に影響しあっているという考え方があり […]
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雑談、健康、人生観などの豆知識をここに掲載しています。
ヤクルト1000の睡眠効果を狙った善し悪し
※ヤクルト1000の効果を否定するわけではありませんが健康について考えていただきたい思いで書いています。 睡眠の質を上げたくてヤクルト1000を飲み始めてから調子が悪いというクライアントさん。 夜中に胃の調子が悪くなり逆流してくるから寝られない。食欲が落ちたのと便通が悪くなったそう。 胃の手術を経験されているというのもあり消化にハンデがあります。 日常的にはストレスが多 […]
身体に優しいモノ・コト
優しい治療とはなんでしょう？ 身体が辛いと即効性を求めてしまう気持ちはわかりますが、どんなことにもプラスとマイナスの両面を持ち合わせています。 厳しい治療は急激に変化するぶん、身体がびっくりして治療によるダメージが生じるかもしれません。 優しい治療の変化は穏やかですが、身体に余計なダメージを与えずに回復させることができます。 優しいとは単に刺激が弱いというのではなく、安全でやりすぎな […]