向き合わない｜流山市南流山かとう治療室

メンタル的な相談を受けると、たいてい「向き合う」という言葉が出てくる。

• 自分の感情や人生に向き合う
• 苦手なコト・モノ・ヒトと向き合う
• 過去のトラウマと向き合う
• 家族と向き合う

向き合うとはどういうことだろう？

向き合えば解決できる？

もし、向き合うことが逆効果になるとしたら・・・？

はい、そんなことがあるんです。

さっさと忘れたいような嫌な感情は振り返るほど逆効果です。

誰かに何か言われた、〇〇な目に遭った、すごく不安になった、緊張した…など。

ちょっと前に起きたストレスを感じるような嫌な出来事、何度も何度も思い出しては分析してみたり、感情を再燃させたりしていませんか？

「思い出すたびに（イライラ）する！！」

「後から考えてもやっぱり（腹が立つ）！！」

っていうのは完全に沼に自分からはまって自爆しているような状態です。

では、どうしたらいいのさ！　と。

それはエムレス・セルフセミナーで。

感情やメンタル系の施術やセミナーって、蓋していたことと向き合わないとならないイメージが付きまとうのですが、エムレスは全くの逆です。

もちろん向き合うのも自由です。

蒸し返し続ける負のループをサクッと終わらせる方法を知って自分軸に戻れるようになります。

腹が立ったあの人はもうすでにのほほんと過ごしているかもしれないのに、自分だけ感情に振り回されるのって損じゃないですか。

セミナーはLINEでお問い合わせいただくか、不定期に配信される告知をお待ちください。

エムレス・セルフセミナーではなく、認定施術士によるセッションやエムレスの情報はこちらから。